アビバによる個別化されたメンタルヘルス管理
アビバは、ユーザーが悩ましい思考を管理するのを助けるために設計された革新的な教育アプリです。個別化された科学に基づく方法を使用しています。iPhoneで利用可能なこの無料アプリケーションは、ユーザーと会話を交わすチャットボットを搭載しており、特定の問題を特定し、エクササイズやリソースのカスタマイズされたプログラムを作成します。ユーザーは、メンタルヘルスの概念や対処戦略の理解を深めるためのさまざまなアニメーション説明や実生活の例のビデオにアクセスできます。
このアプリは、スキル開発と技術練習を促進するツールを備えており、ユーザーが日常生活に効果的なメンタルヘルスの実践を取り入れるのを容易にします。アビバはまた、ユーザーがより良いメンタルウェルビーイングへの旅を続けるための動機付けを提供します。メンタルヘルス教育とサポートへの包括的なアプローチにより、アビバはメンタルヘルスを改善したいと考える人々にとって貴重なリソースとして際立っています。